ความรู้
ความรู้

รู้ทัน..เครื่องสำอางไร้คุณภาพ

กระแส Bloger ชื่อดังที่มากับการสอนเทคนิคแต่งหน้า พร้อมสาธิตผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางยี่ห้อใหม่ เรียกกระแสความนิยมบรรดาสาว ๆ ให้หลงใหลแต่กระแสแรงเท่าใด กระแสการลอกเลียนแบบสินค้าที่ไม่ได้คุณภาพก็มักจะตามมาค่ะ โดยเฉพาะการผลิตที่ไม่ได้คุณภาพมักมีสารปนเปื้อนเป็นส่วนผสม แล้วอ้างชื่อสินค้าต่าง ๆ ซึ่งหากผู้บริโภคตกเป็นเหยื่อ ก็เกิดผลให้รับสารโลหะหนักเข้าสู่ร่างกายได้สารปนเปื้อนที่พบส่วนมากแล้วจะเป็นสารหนู รองลงมาเป็นตะกั่ว แคดเมียม และปรอท ซึ่งเมื่อสารปนเปื้อนเหล่านี้สัมผัสผิวหนังเป็นเวลานาน ก็ทำให้ไตทำงานผิดปกติและอาจเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้เช่นกัน แล้วจะมีวิธีตรวจเช็คอย่างไรกันบ้างเรามีวิธีมาบอกค่ะ

ลดความขมของมะระ

        “หวานเป็นลม ขมเป็นยา” ประโยคนี้ น่า […]

ลดความเครียดด้วย..รอยยิ้ม

ปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในสังคมทุกวันนี้คงหนีไม่พ้นปัญหาเรื่อง ความเครียด ซึ่งดูเหมือนจะไม่รุนแรงหรือเป็นอันตรายต่อร่างกายนัก แต่กลับมีผลทำร้ายจิตใจอย่างทวีคูณและอาจย้อนกลับมาทำร้ายร่างกายในภายหลัง ส่งผลให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง ระบบไหลเวียนโลหิตผิดปกติ ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ บางคนถึงขั้นต้องสูญเสียเงินจำนวนมากเพื่อรักษาตัว

ว๊าว..! อินทผาลัม หวานติดลิ้น แต่ไม่อ้วน

อินทผาลัม เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีรสชาติค่อนข้างหวานแต่ด้วยความหวานติดลิ้นนี่เอง มักทำให้ใครหลายคนเข้าใจผิดว่าจะทำให้อ้วนแต่ในทางกลับกัน เชื่อไหมว่าอินทผาลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและมีไขมันต่ำ แถมยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอุดมไปด้วยวิตามินเช่น วิตามิน A , B1, B2, K, แคลเซียม, แมกนีเซียม รวมไปถึงไฟเบอร์เราลองมาดูประโยชน์อื่น ๆ กันดูว่ามีอะไรบ้างค่ะ

ลดผมร่วง..ด้วยสมุนไพรใกล้ ๆ ตัว

ปัญหาผมร่วง หากใครเคยประสบกับตัวเองคงรู้เลยใช้ไหมคะ ว่านำพามาซึ่งความเครียด กังวลใจขนาดไหน เพราะนอกจากทำให้รู้สึกว่าผมมีความบางลง ยังทำให้รู้สึกไม่มั่นใจเวลาไปพบปะผู้คน เพราะอาจทำให้เสียบุคลิกภาพเนื่องจากมีเส้นผมหลุดติดตามเสื้อผ้า วันนี้เราเลยมีวิธีแก้ปัญหาผมร่วงจากสมุนไพรไทยใกล้ตัวที่สามารถหาได้ง่าย ๆ

วิธีง่าย ๆ เพื่อดวงตาสวยใสไร้กังวล

เพราะดวงตาหมองคล้ำไม่สดใส เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณดูไม่สดชื่น แก่กว่าวัย มาปรับเปลี่ยน พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อดวงตาคู่สวยด้วยวิธีต่อไปนี้กันค่ะ

สัญญาณเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า

การสูญเสียที่นำมาซึ่งความโศกเศร้ามากที่สุด ก็คงเป็นเรื่องความสูญเสียในชีวิตของผู้อันเป็นที่รัก ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่กลับส่งผลกระทบต่อจิตใจอย่างหนัก

สาวเอย..อย่ามองข้าม..ปวดรอบเดือน

ผู้หญิงร้อยละ 80 มีอาการปวดท้องประจำเดือน ที่เกิดขึ้นจากมดลูกหดเกร็งระหว่างมีระดู ทำให้ปวดท้องประจำเดือนหรืออาจปวดร้าวกระจายไปบริเวณหลังหรือต้นขา และจะทุเลาลง 1-2 ชั่วโมงก่อนมีประจำเดือน ควบคู่กับอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หน้ามืด แต่ก็ไม่รุนแรงมาก สามารถทนอาการและยังทำกิจกรรมต่าง ๆ ตามปกติ อาการปวดท้องเช่นนี้เกิดจากความไม่สมดุลของสารชนิดหนึ่งที่มดลูกสร้างขึ้นมา เพื่อบีบตัวขับไล่เลือดออกจากร่างกาย

สิว…ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ

        “สิว” บนใบหน้า  เมื่อเป็นแล้ว มักทำให้เราขาดควา […]

หยุดกล่องโฟมใส่อาหาร..หยุดโรคร้าย

เราคงปฎิเสธไม่ได้ว่า บรรจุภัณฑ์ประเภทโฟมยังเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมาก เพราะเป็นภาชนะอย่างหนึ่งที่หาซื้อได้ง่าย สะดวก มีหลากหลายขนาดให้เลือกตามความต้องการ โดยเฉพาะการนำมาใส่อาหารการกิน แต่ก็ยังการถกเถียงกันอยู่ว่าสารเคมีที่อยู่ในกล่องโฟมจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่